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怎样引导青年正确对待压力?火炬区出妙招~

信息来源:中山火炬高技术产业开发区管理委员会发布日期:2017-11-27

近日,火炬区在理工学校举行了主题为“为美好人生保驾护航—爱情.职业.人生”的青年心理保健讲座,进一步提高青年心理健康水平,引导青年正确对待压力,疏导心理困惑。

 本次讲座邀请了广东药科大学中山校区心理咨询中心主任、二级心理咨询师、团体心理辅导师韩小祥教授主讲。讲座上,韩教授通过大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,教给同学们心理学的知识、原理和应对方法、技巧,帮助学生认识压力,增强心理调适能力。最后告诫学生在遇到心理危机时,必须靠自己去正视,同时主动寻求学校和社会的引导和帮助。   

讲座结束后,同学们纷纷表示,这讲座对自身成长有很大帮助,希望以后多些举行类似的心理健康讲座。

在这个竞争日趋激烈的社会,青年人的心理问题不容忽视。下一步火炬区将会继续开展一些心理保健讲座,帮助他们从思想上解惑、精神上减负、心理上解压,从而引导青年正确对待压力,疏导心理困惑。